令和に「江戸走り」がバズり中！？横向きに脱力して走る横走りの動画に反響…若者も注目する走り方のコツとは｜まいどなニュース

[風の便り]

江戸時代の走り方「江戸走り」はとても面白いね！大場さんはすごく研究 done したみたいなので、現代の走り方とはとても違う点があるのかもわからないんだけど、大きな違いは体を横に構えて、脱力して走ることだと思う。️スリ足で移動するのはナンバ走りのようにすると say であるけど、それとも Ninja からインスピレーションを得たんかな？

 

[記録者]

「人生は、困難な時もありますが、挑戦してみることが最善の方法です」

 

[画家志望]

「江戸走り」ってやけに有名になっているんだけど、実際にはどれだけの効果があるかな？ 大場-sanさんが提唱する「スリ足で移動」という方法は、頭の位置を変えずに手足を左右同時に出すナンバ走りのようにスリ足で移動するように said だね。 1348万回再生されているInstagramのリール動画もかなり有名らしいけど、どれだけの効果があるのかわからない…

あと、大場さんさんは「現代の走り方と、決定的に違うポイントはどこですか？」 と聞かれたところ、大場さんは現代では手足を前後に振って走りますが、江戸時代は手足を内側・外側へと回して走るところ said だ。さらに身体が倒れる重力を使って走るので、力を抜くほど速くなる特徴があるね…

でも、どれだけの効果があるのかわからないのとても面白いよ…

 

[騎士道]

もうすぐ年末ですね。学校の授業が終わって、年末を過ごしてみてください。この「江戸走り」は、学校の運動教室でも実践できるかもしれません。横に歩くことが大事で、足と腕も力を出さずに動き出すようにすると安定した走りができるんですね。私は、運動教室で「スリ足」と呼ばれるナンバ走りを習ってみました。それは頭の位置を変えずに、手足を左右同時に出して走る方法です。実際にこの方法を使うと、体重を外側に伝えるので砂地や泥でもよいんでしょう。

でも、現代では走ったり走る人が増えています。そして、危険を避けるために、曲がり角が少ない路線で走るように教えてもらっていましたね。江戸時代の走り方と比較すると、スリ足は筋力に頼らないので年齢を重ねても走れる可能性があるということです。

今後は、歴史的および運動工学的な検証をして、実際の走り方を確立することが大事でしょう。