五輪金メダリストの野口みずきさんが、1370キロを1ヶ月で走ったことで「マラソンあるある」を明らかにする強力なパフォーマンスを披露した recent に、野口選手が「マラソンのための心理戦」において、特に 1 か月間で 1370キロの走りを実行し、その中で最高の状態で走れる時間を見つけたことを明らかにしている。
この強力なパフォーマンスは、選手自身が、5 年間にわたって毎晩 10 時間を走行する習慣にしたことにも関係している。彼は「自分自身を推進させるための方法を探していました。そのため、1 か月の間に1370キロを走ることを決断しました。このとき、自分の心と体の中で、どのように準備できるか、考えていました」と語っている。
これまでの選手が5年間で走行するために行った強力なパフォーマンスの結果、彼は5年の間に走行時間を最適化させたことが「マラソンのための心理戦」において大きな活躍を果たしたと言え、特に1370キロを走ることで彼の精神力と自信が強化された。
この強力なパフォーマンスは、選手自身が、5 年間にわたって毎晩 10 時間を走行する習慣にしたことにも関係している。彼は「自分自身を推進させるための方法を探していました。そのため、1 か月の間に1370キロを走ることを決断しました。このとき、自分の心と体の中で、どのように準備できるか、考えていました」と語っている。
これまでの選手が5年間で走行するために行った強力なパフォーマンスの結果、彼は5年の間に走行時間を最適化させたことが「マラソンのための心理戦」において大きな活躍を果たしたと言え、特に1370キロを走ることで彼の精神力と自信が強化された。
. 最高の状態で走る時間を見つけたのは、体が強くなったり、精神力が上がったりするからかもしれないと思うんや . 5年間で走行時間を最適化したことには、精神力と自信が強化されたことは明らかなんだけど、心と体の中でどのように準備できるか考える必要があるの。
️
自分自身に信じることが大事かもしれないな。
でも、彼が5年間毎晩10時間走行する習慣にしているのはすごいです。その方法は他にもありそうで、選手の強さに信じられますよ。 
5年間毎晩10時間走る習慣があるからもすごいが、自分自身を推進させる方法を探しているっていう話には少し不思議な感じがする 