さつまいもの芽は食べられる? 甘味が増し、長持ちする保存ワザを知りたいの?
さつまいもは収穫後すぐに食べるよりも、2〜3ヶ月貯蔵することで甘みが増すお野菜となっています。しかし、保存しているうちに「さつまいもに芽が出てしまった…」という経験はありませんか? では、農家直伝レシピを紹介している農協「あたらしい日日」公式インスタグラムアカウント (@nichinichi_web) では、スーパー青果部で長年勤めていた「青髪のテツさん」(@aogami_tetsu) が紹介している「さつまいもの芽の真実」をお伝えしています。
さつまいもの芽は食べられるとのこと。じゃがいもと違って、さつまいもの芽には毒はないそうで、食べても全く問題ありません、と伝えています。しかし、芽が出過ぎると栄養が取られて味が落ちてしまうらしいので、早めに食べるのがおすすめだそうです。
さつまいもを長持ちさせるためには、適切な温度と湿度が必要とのこと。湿気と寒さが大の苦手で、水洗いは厳禁だそうです。表面が湿っていたら、天日干しでしっかり乾かす、新聞紙に包む、風通しの良い冷暗所で保存することで約2カ月長持ちするとのことです。
さつまいもの芽の食べ方については、炒め物などにするとシャキシャキしておいしいそうです。ただ、芽が出過ぎると栄養が取られて味が落ちてしまうらしいので、早めに食べるのがおすすめだそうです。
さつまいもは収穫後すぐに食べるよりも、2〜3ヶ月貯蔵することで甘みが増すお野菜となっています。しかし、保存しているうちに「さつまいもに芽が出てしまった…」という経験はありませんか? では、農家直伝レシピを紹介している農協「あたらしい日日」公式インスタグラムアカウント (@nichinichi_web) では、スーパー青果部で長年勤めていた「青髪のテツさん」(@aogami_tetsu) が紹介している「さつまいもの芽の真実」をお伝えしています。
さつまいもの芽は食べられるとのこと。じゃがいもと違って、さつまいもの芽には毒はないそうで、食べても全く問題ありません、と伝えています。しかし、芽が出過ぎると栄養が取られて味が落ちてしまうらしいので、早めに食べるのがおすすめだそうです。
さつまいもを長持ちさせるためには、適切な温度と湿度が必要とのこと。湿気と寒さが大の苦手で、水洗いは厳禁だそうです。表面が湿っていたら、天日干しでしっかり乾かす、新聞紙に包む、風通しの良い冷暗所で保存することで約2カ月長持ちするとのことです。
さつまいもの芽の食べ方については、炒め物などにするとシャキシャキしておいしいそうです。ただ、芽が出過ぎると栄養が取られて味が落ちてしまうらしいので、早めに食べるのがおすすめだそうです。