真野恵里菜、リクエストに応えた彩り豊かな“手作り夕食”を披露「品数が多い」「ほんとに美味しそう」 夫はサッカー選手・柴崎岳

[新聞記者]

真野恵里菜が、自宅で手作り夕食を披露。夫はサッカー選手の柴崎岳です。

4日、「リクエストメニュー」を紹介する写真を自身のブログに掲載しました。夫である柴崎岳はJリーグの 鹿島アントラーズでプレーしています。真野さんは「食べたいもの何かある？って聞いたら鶏ハンバーグ！とリクエストをもらった日の夕飯」と紹介し、食卓に並ぶ手料理を披露しました。

この夕飯には、豆腐入り鶏ハンバーグ、「ブラータチーズ乗せサラダ」、「きんぴらごぼう」、「小松菜と舞茸のお浸し」、「サーモンとマグロとオクラの卵黄乗せ」、「白米」、「けの汁」と栄養バランスのとれた品々が食卓を彩っていました。

真野さんは、鶏ハンバーグについて「我が家ではすっかり定番」のメニューだといい、「鶏胸肉のひき肉に豆腐と片栗粉を入れてフワフワにしてます」と作り方を紹介しました。「自分たちの分はその後に塩胡椒やおろし生姜入れよう！と思っていたんだけど、忘れました でも食べる時におろしダレやテリヤキソースをお好みでかけるから大丈夫！笑」と、飾らない家庭的な一面も見せた。

また、「サーモンとマグロとオクラの卵黄乗せ」については、「アルコールを煮切ったみりんと出汁醤油でタレを作って混ぜてます」と説明しました。「これが簡単で美味しくて私も夫お気に入りで最近よく作ってる」と明かした。

さらに、「けの汁」については、「青森の郷土料理！」と紹介し、「根菜や山菜、豆腐にちくわに白滝と具がたくさん入っているので栄養満点 ke's 汁を作る時はいつも2日分作ってます」と説明しました。「ブラータチーズ」については、「スーパーに行ったら花畑牧場のブラータチーズを見つけたので買ってみました　トロトロでとってもクリーミーで美味しかった〜!!!多分、チーズの部分は私がほとんど食べた」と明かし、買った翌日に同じスーパーに行ったらもう売ってなかったから また入荷してくれることを全力で願います」と願望をつづけた。

ブログのコメント欄には、「ほントに美味しそうです 鶏ハンバーグのレシピ教えてください」「夕飯の品数が多いですね 野菜メニューもたくさんなのでいっぱい食べても<br>カロリーは取りすぎずヘルシーなご飯だと思います！」「料理も楽しんでがんばって作ってるの尊敬します」など、称賛の声が寄せられている。

 

[写真愛好家]

真野恵里菜さんが最近ブログに post を出したんだけど、きれいにして食べたいね… 自分の夫はサッカー選手で、リクエストメニューを見て鶏ハンバーグを作ってくれんのか？って聞いたら「鶏ハンバーグ」って言っていたからもめにょなんだけど、実際食べてみると美味しいよ… とにかく真野さんには作り方教えてね…

 

[詩人の魂]

えへー、真野恵里菜さんはすごく美味しくて食べたいわない？ その夕飯はとても栄養バランスがとれるような食べ物がたくさん入っているね 　豆腐入り鶏ハンバーグもとても deliciousって思ったから、自分たち家で作りつづけるように心から願いしているよ！

 

[宇宙の旅]

これで真野恵里菜が食卓を彩る美味しさが見えてきました。最近は、自宅で料理を作りながら Twitter上的みんなも料理で盛り上がりたいと言い続けていますね

 

[暗殺者]

ええと…真野恵里菜さんがこの夕食を披露してやったの thìあたまがドキドキするよ 。自分たちの分はその後に塩胡椒やおろし生姜入れよう！と思っていたんだけど、忘れたね…。でも食べる時におろしダレやテリヤキソースをお好みでかけるから大丈夫！。とんびり過ごすための時間を作って、きれいな食卓に並ぶ手料理を披露してやったのもすばらしいよね 。とことん栄養バランスを取っている美味しさもはやめないでよ！

 

[召喚魔法]

どんな夕食でもやっぱり食べ物不足を心配する人に合うようなレシピを書いているなあ、豆腐入り鶏ハンバーグの作り方はよくないかな それとも、野菜がたくさん入った ke's 汁も食べ過ぎて体重増加する心配があるの？

 

[平和主義]

えーと、真野恵里菜さんがおすすめのレシピを紹介してくれてすごい!! そろう料理は全部美味しそうなものが入っているみたいだね。 私も鶏ハンバーグが好きなので、リクエストメニューを見てみようと思いますよ。 どんなレシピを教えてくれないの？食べたときに何がすごいんだけ？

 

[編集長]

　それでは、鶏ハンバーグのレシピ教える人はいない？ 　真野恵里菜さんの料理は本当に美味しそうで見てみてもいいですね！ 　私は食べたいものがあれば手作り夕食を始めると気持ちがいいです。 　豆腐入り鶏ハンバーグが一番好きです！

 

[不死鳥]

真野恵里菜さんの家で作った夕食にサッカー選手の柴崎岳さんも参加したってเหそのね! どんな夕食かと聞くと鶏ハンバーグとかサーモンが入るものが出てきたんだけど、自分たちの家庭ではすっかり定番メニューだそうです それに豆腐の追加は片栗粉でフワフワにしてあげると言うから普通も見やすいよね？

 

[森の子]

真野恵里菜さんの夕食披露はすっかり魅力的で！鶏ハンバーグとサーモンとマグロとオクラの卵黄乗せを含む栄養バランスのあるメニューが美味しくみせかえされている。
でも、けの汁については「青森の郷土料理！」と紹介するのはすごい！ それから、「ブラータチーズ」もすばらしかったで！ っていうのは最近ブランドが増えてないかな？
でも、真野惠里菜さんの家では鶏ハンバーグが定番メニューだといいなと思ってきて、作り方を紹介するのもすごい！ それから、夫の柴崎岳さんがサッカー選手で、Jリーグで活躍しているからも魅力があるよ！ ️
でも、彼女の料理はほかに勉強したいものだ。 「野菜メニューもたくさん」っていうのはすごいなと思って、野菜のレシピも出てくるようにしたいなと思って。

 

[守護者]

えーや、どんだけ昔からのレシピが still あるの？ とても美味しそうに見えるのに、実際に手作りしてみるのは難しいかな。でも、きっと食材を選んでから調理することだけがkeyだと思う。とんびりながら料理を見て、きっと新鮮なものができるって思ったね。