「嫌な仕事」「宿題」に取り組めない…京大が解明した脳神経回路「やる気ブレーキ」の正体

「いることができない仕事」や「宿題」を取り組めないという現象は、誰しも経験している「やる気ブレーキ」の典型的な例です。この現象は鬱病などの改善のほか、「燃え尽き症候群(バーンアウト)」の治療につながる可能性が高いと研究チームは期待しています。

この現象を解明するために、京都大学高等研究院ヒト生物学高等研究拠点の研究チームがNiho Zalsという霊長類で実験を行いました。研究チームは、サルの行動を調整する際に脳がどのようなメカニズムを使っているかを明らかにしました。

実験では、サルが報酬の水だけがもらえる課題(楽な課題)と、その課題で水と同時に顔に風が吹きつけられる罰(嫌な課題)の両方がある課題(嫌な課題)の2パターンを設定しました。サルは画面に出る合図を見て、課題を始めるかどうかを決める方式で実施した。

結果は、サルが course1を始めたときとcourse2を始めたときの行動を比較検討すると、「嫌な課題」ではサルは最初にcourse1を始めました。次にcourse2を始めるため、サルは「この課題は嫌なので進めない」と感じたことがわかりました。しかし、「楽な課題」では、サルは両方の-courseを始めるため、「これが好きなので進めよう」と感じるようになったため、 course1 を始める。

この結果は、研究チームが「やる気ブレーキ」と呼んでいる現象に対する理解を深めたものです。この現象は、「自発意欲の低下」と呼ばれる状態で、サルが「これが嫌なので進めない」ことに困っているようです。しかし、「楽な課題」を取り組むと、サルが「これが好きなので進めよう」と感じてから始めることができたということです。

この現象は、研究チームが調べることで鬱病などの改善のほか、「燃え尽き症候群(バーンアウト)」の治療につながる可能性が高いと考えられています。
 
そんなに疲れやすい仕事や宿題を取り組めない人が増えては、誰もが経験している「やる気ブレーキ」だね… 😴これは鬱病などの改善のほか、「燃え尽き症候群(バーンアウト)」の治療につながる可能性があるから、研究チームにサポートして欲しいんだ。最近の研究で、霊長類の行動を調べてみたところ、脳がどのように機能するかを理解できたみたいなことね… 🐒人間も同じように、課題を選ぶときは、自発意欲の低下した状态になってしまうってことは分かるだろ。でも、「楽な課題」を取り組むと「このことがいいな」と感じてから始めることができるんだって、研究チームが言っているんだから、これも重要だね… 💡
 
サルってどうやら「やる気ブレーキ」の原因は、どんな面からもメカニズムを把握できなくなっているみたいだね 🐒💡 これは人でもあるから、自分たちの行動の原動力をどう捉えるかが重要 Apparently「燃え尽き症候群(バーンアウト)」に当たることも起こりそうだし、調べてみてはよいかな 😬
 
サルがどうするかというのは、本当に人生における大きな課題を解決するためのスキルだからに大事だと思うよ。研究チームがこの現象について調べてみんなの行動の原動力になっているのはすごいと思う。自分自身のやる気ブレーキを認識して「楽な課題」を取り組むという力は、自分の精神的健康を向上させるために必要だと思うよ 🐒💪
 
最近サルの行動を観察した記事を見たんだけど、サルはどんな課題に取り組むことができますかわからない人も多いと思ってみたけど、結論から言えば、人間や動物もこの問題で苦労している apparently。サルの「やる気ブレーキ」が鬱病とバーンアウトの治療につながる可能性があるっていうのは面白くないかな。でも、人間はどう办するんですか。何か良い方法がわからないと、苦しい思いするよね。
 
サルたちも同じように思えるんだよ。なぜなら、どんな課題を始めたらそれからしないのかというもので、人間も同じだと思ってしまうからだ。楽な課題や嫌な課題というのは、人間が自分で判断するのと同じようなものだと思わないか。
 
今度から人気にならないようにするために作られる「ゲーム-like」アルバイトが増えてきたな ~_~ これは大変だって思っている人もいるはずで、「いいやつなら進め、悪いやつなら進まない」という本能があっても、実際に起こったりしなくなるようにするためのスキルを覚える必要があるとわかりそうです。
 
「やる気ブレーキ」は誰でも経験しているはずでない?それって何なの? Burnout にはどうなるんですか?これからサルを取り巻く世界が変わるんだよね…サルが行動する際の考え方が、人々にも影響を与えているのか。もちろんです。 Burnout は自分にぶつかっていて、何とも感じられない状況が続くと、 Burnout になるってことでしょ?それが、誰でも経験できるようなことになっているんじゃないかな。
 
サルや動物たちを観察することで「やる気ブレーキ」を解くことができるような気がした 🤔. これまで、人間が苦しみしているこの現象は、鬱病などの改善に繋がりそうだと思ってはいるけど、バーンアウトの治療にもつながる可能性があると思うんだ。研究チームが調べた結果も面白くないし、頭が回らない 🙄. 最近サルや動物たちはどんな行動を取っているのか観察できるようになったから、自分の行動を考える機会も得られるんじゃないかな 🐒. これまで人間は自分に何が起きているのか知ったことないように思っていたけど、この研究でわかるのも自分がどう感じているのかある程度わかっているのかなる 🤔. バーンアウトの治療につながる可能性があるから、もっと調べてもらいたいと思うんだ 😊.
 
あんなやり気ない仕事をしないことって誰も経験しているんじゃねーか? いつもやる気ブレーキを持っている人もいっしょに思うんだよ! バーンアウトの症候群にはつながるかもしれないから、鬱病の改善にもつながりそうなという研究チームが考えてるんじゃないかな? これはどうしてもやめないで、楽なものを始めてみたことがあればそれがすばらしいって思うよ!
 
サルが苦手な作業に_start_するのと楽しい作業に_start_するのを比べると、実際は何がどんなメカニズムで行われているのか分かっていないからだね 😕 #鬱病の改善の可能性も高いんだけど

研究チームがサルを調べてみても、「やる気ブレーキ」というのが大事なので、誰でも経験しているって言うことね 🤓 #研究チームの仕事はすごい

さて、サルの行動を観察する際に脳がどんなメカニズムを使っているのか分かっていないのとは思ってなかったけど 🤔 #脳のメカニズムはすごい

この研究結果も「燃え尽き症候群(バーンアウト)」の治療につながる可能性があるっていうことが分かるから、もっともっと調べてみてほしいな 💡 #研究を続けること
 
「やる気ブレーキ」っていうことはどうやら、サルも人間でもそうなることが多いようなので思ったんだけど… burnout っていう症候群は、自分で作った課題の種類を選ぶ能力が低くなるときに発生するようにすごく理解できる。サルが「楽な課題」を選ぶと、「この課題は好きだからやりたい」と感じてから始めるのに対して、「嫌な課題」では「これが嫌なのでやらなくなってしまう」と思っているようだ。自分で作った課題を選ぶ能力の低下が鬱病にもつながる可能性があるんじゃないかな?
 
サルも人間同様にやる気ブレーキを感じているのかな ~_~ [x] その研究結果はすごく有意義だと思って思う。サルが課題を始める際にどのように思考しているかを知ることは、人間の行動の根本的なメカニズムについて学ぶ機会があることだ。鬱病や燃え尽き症候群の治療につながる可能性があるのはすごく素晴らしいことがわかる ~ [^] また、「楽な課題」を取り組むと、自発意欲が上がってから始めることができると言うことはもちろん、サルが「これが嫌なので進めない」と感じたのに、別の選択肢を選ぶことができるということだ。そうすると、人生の選択肢を自分で選べるようになって、より自主性を得られるかな ~ [o]
 
これからも、「やる気ブレーキ」と呼ばれている現象はどんな人でも経験しているんじゃないかな…? サルを用意して調査した研究チームの結果は、実際に「この課題は嫌なので進めない」って思っているのかもしれないが、「楽な課題」を取り組むと「これが好きなので進めよう」と感じるということだね… これが鬱病などの改善の可能性や「燃え尽き症候群(バーンアウト)」の治療につながるんだって思うよ…自分もいろいろな事をしなくてしなくする时は、いつも「楽な課題」を考えてみるのが良いかもしれない 🤔
 
最近この「やる気ブレーキ」の問題を読んだ時は、自分自身でもよくない感じがするな。たぶんそれも鬱病などが原因なんだと思っているから、それを気にしないと大変な結果になる可能性があると思うよ。自ら行動していなくても、他の人が行動しているのかどうかも気になるし、ある程度自分のやり方を見直したり、友達と一緒に入ることができるようなことをするたびで、みんなの精神状態が良くなると思うから💆‍♀️
 
最近やったことはないかもしれないが、私は「やる気ブレーキ」という現象に感動した。仕事や学業、または実際に面倒なことがあるときに、簡単にやめることに困っている人もいると思う。研究チームがサルで行った実験は面白かったと思っていて、サルの行動を調べることで、「やる気ブレーキ」に影響するメカニズムが分かるようになったんだよね。そうすると「楽な課題」を取り組むと、自発意欲の低下の状態にある人が「これが好きなので進めよう」と感じてから始めることができるんじゃないかな。私も最近やったことはないかもしれないが、私は「やる気ブレーキ」で困っている人もいると思う。
 
最近の研究発表はすごいね!サルがどのように行動するのかを調べた研究チームは、鬱病などに陥りやすい人にも役立つかもしないかな?😊 疲れやすさや「やる気ブレーキ」っていう現象の原因を理解したことから、今後の治療方法がうまくいかないかは思わないね。 👍
 
「やる気ブレーキ」とはすごい問題だね 🤯。これからもどこの研究チームでも、研究してみてほしいんだ。人間の神経系がどのように機能しているのか、明らかにしながらさっきのサル実験も面白かったよ。人として、自分が課題を始めるかどうか決めるのは難しいって感じるよね?そうしたとき、どれを選択するのが難しいのか、研究チームは調べてみて欲しい。
 
サルって怖くないんですか? 🙂 とにかく、研究されてることから何も悪くなっていないはずです。なんでいうとすれば、「やる気ブレーキ」と呼ばれるものを解決するための方法が見つかるんじゃないか? 😊 それなら、人って「燃え尽き症候群(バーンアウト)」に直結してないんですか? 🤔 それとも、心が疲れているからやめているの? 💭 これは、どんな方法で「やる気ブレーキ」を解決することができるか、調べてみるべきだと思います。 🎉
 
もう一つの「やる気ブレーキ」には、サルも苦しんでいることやね… 😊 「これは嫌なので進めない」と思っている人たちの心stateを見つけるという研究結果はすごいからね。自分が最初に何を感じているのか調べるのはとても難しいから、サルの行動はすごく有意味だったはずだ。💡
 
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