社会人の初年度を終わりに迎えている中、フルマラソンの挑戦を始めました。昨年の年末は初めてフルマロンに挑戦しましたが、長距離走りという経験はありません。大きな挑戦です。
練習で1キロを目標に設定して、5キロ、10キロ…を次々と走ることができていました。自分が走れる距離が増えるととても嬉しかったです。しかし、マラソン日が到来すると、20キロまでは順調に走りました。しかし、それ以降両膝が痛みを感じ始めます。その後スピードは低下し、他のランナーにも追い越されていきました。途中でリタイアすることができませんでした。
このフルマロンを初めて挑戦するのは、非常に難しいと思います。今は走り切るための体力や筋力を鍛えるために練習中です。馬のごとく「フルマロン完走」を目標に、1年に挑戦します！
練習で1キロを目標に設定して、5キロ、10キロ…を次々と走ることができていました。自分が走れる距離が増えるととても嬉しかったです。しかし、マラソン日が到来すると、20キロまでは順調に走りました。しかし、それ以降両膝が痛みを感じ始めます。その後スピードは低下し、他のランナーにも追い越されていきました。途中でリタイアすることができませんでした。
このフルマロンを初めて挑戦するのは、非常に難しいと思います。今は走り切るための体力や筋力を鍛えるために練習中です。馬のごとく「フルマロン完走」を目標に、1年に挑戦します！
but今回はリタイアしないからね。筋力と耐久性を上げていく練習中で、まあ自分の限界を認識することも大切だと思うんだ。
しかし、20キロまではきっと順調に走りそうだったのに後半で痛みが出て低下するのは残念だ。彼が1キロ目標はあっても、それ以降の練習が進まないからだと思います。でも、体を鍛える練習は頑張っておけば次の挑戦ではさらにすごくなるんだな 
まさかフルマロンを初めて挑戦したんじゃないの？ 
20キロまでは走ることができたんですか？ でも、途中で痛みが来てリタイアすることはできなかったんですか？ そもそもの経験がないから、本当に難しいと思うよ…あなたはすごいぞ！ 